Dipa Ma Quotes

When I'm moving, shopping, everything, I'm always doing it with mindfulness. I know these are things I have to do, but they aren't problems. On the other hand, I don't spend time gossiping or visiting or doing anything which I don't consider necessary in my life.

Bài Một: Chọn một cách thực tập thiền quán và đeo theo cách ấy mãi. Bài Hai: Phải ngồi thiền mỗi ngày. "Phải tập ngay bây giờ. Ðừng tưởng bạn sẽ làm nhiều hơn về sau." Bài Ba: Sử dụng mọi trường hợp. Bài Bốn: Tập nhẫn nhục. Bài Năm: Hãy giải thoát tâm của bạn. Bài Sáu: Hãy dập tắt ngọn lửa tình cảm. Bài Bảy: Hãy cứ vui hưởng lạc thú ở dọc đường. Bài Tám: Giản dị hoá. "Hãy sống cuộc đời bình dị. Một đời sống giản dị bao giờ cũng tốt cho mọi sự. Quá nhiều xa hoa làm chướng ngại cho sự tu tập." Bài Chín: Vun bồi tinh thần chúc phước lành. Bài Mười: Một hành trình theo vòng tròn. "Thiền quán thành toàn nhơn cách con người.

Sự giác ngộ -- sự giải thoát hoàn toàn của tâm và trí -- là mục đích của đời sống con người và là lý do căn bản của việc tu tập thiền định. Bà nhắc đi nhắc lại, chẳng hề mệt mỏi, với các học viên của bà: "Các bạn phải thực tập cho đến ít nhứt là giai đoạn đầu của sự chứng ngộ. Bằng không, các bạn đã phí mất cuộc sống làm người.

Sự giác ngộ -- sự giải thoát hoàn toàn của tâm và trí -- là mục đích của đời sống con người và là lý do căn bản của việc tu tập thiền định. Bà nhắc đi nhắc lại, chẳng hề mệt mỏi, với các học viên của bà: "Các bạn phải thực tập cho đến ít nhứt là giai đoạn đầu của sự chứng ngộ. Bằng không, các bạn đã phí mất cuộc sống làm người.

Kinh nghiệm về giác ngộ là sự xả bỏ cái "tự ngã". Qua bao năm, tôi đã từng thấy nhiều người đã thể nghiệm sự chứng ngộ và dùng nó để tạo thêm tự ngã. Họ bám vào kinh nghiệm đó và tự đồng hoá với nó. Ðó là đã lạc mất mục tiêu rồi, và gây thêm ra rất nhiều đau khổ.

Hãy sống cuộc đời của bạn. Hãy rửa chén bát. Hãy giặt quần áo. Hãy dắt sắp nhỏ đến nhà trẻ. Hãy nuôi nấng, dạy dỗ các con của bạn, các cháu của bạn. Hãy giúp đỡ cộng đồng mà bạn đang sống chung. Bạn hãy lấy tất cả việc đó làm con đường đạo của mình, và đi theo con đường đạo ấy với tất cả tấm lòng.