Urlacher Quotes

Weißt du eigentlich, dass du einer der ansteckendsten Menschen bist, die ich kenne?", begann er seine Rede. Dann reichte er das Notizbuch mit seinen Aufzeichnungen Emilie. Schweiß perlte auf seiner Stirn. Das T-Shirt unter seinem Hemd war klatschnass. Er spürte ein Ziehen in der Kehle und räusperte sich. "Als wir noch klein waren", sprach er frei weiter, "starben eines Nachmittags Nscho-tschi und Intschu-tschuna - unter der flimmernden Sonne der Prärie. Mein Großvater saß neben Tobias und mir vorm Fernseher. Ich war total fertig, verstand nicht, warum die edle Nscho-tschi, nachdem sie meinen Helden Old Shatterhand so aufopferungsvoll gepflegt hatte, sterben musste. "Weil der Tod ungerecht ist, weil er immer Verlassenwerden und Zurückbleiben bedeutet", sagte mein Großvater. "Einer bleibt immer zurück." Tobias schien etwas ganz anderes zu beschäftigen. "Ich dachte immer, wenn man stirbt, ist es dunkel!", sagte er. Das ist doch jetzt wirklich egal, meinte ich, fand das total dusselig, diese Feststellung, und ich erinnere, dass ich mich sogar ein wenig über die Verwirrung meine Großvaters freute. Normalerweise war ich es, über dessen dumme Bemerkungen der Kopf geschüttelt wurde. Erst heute morgen, als die Sonne aufging, habe ich mich an diese Episode erinnert, an diesen Nachmittag vorm Fernseher und an das, was am Abend folgte, kurz nachdem Großvater in meinem Kinderzimmer das Licht ausgemacht hatte. Tobias, der bei uns übernachtete, war noch immer ganz aufgekratzt. "Wenn ich sterbe", sagte er voller Zuversicht, "wenn ich sterbe, dann scheint die Sonne.

Equal parts science and spirit, Yin Yoga & Meditation is a practice of presence and wellbeing for the whole self.

This beautiful life we're living is the destination, and the richness of the trip we take is up to us.

Joy is your blueprint and your birthright.

Here you are, a breathing being on this spinning blue dot, a safe haven for human life in a universe estimated to be about ninety-three billion light-years in diameter and growing. Here we are, the two of us, connected in this moment, sitting here among perhaps two trillion galaxies, breathing this beautiful breath, intricately linked, shared energy flowing in, out, and through us.

In Yin Yoga, your mat is your meditation cushion.

You are a miracle of consciousness, a heart beating in your beautiful body, enabling you to perceive and receive this stream of sensory information with appreciation and awe. You, too, are pulsing with energy, activated by the very same Elements animating the stars. Pause to consciously acknowledge the wondrous amalgamation you are, a compilation of complex biological systems that motor your movements inside and out, persistently powering your physical and mental processes, keeping you awake and alive, brimming with potential as a being of peace and of love.