Oxitocina Quotes

Cuando aumenta el nivel de oxitocina, disminuye el cortisol.

Se considera que cuatro abrazos al día bastarían para favorecer la salud emocional y física de una persona, pero según Andy Stalman, experto en relaciones internacionales, lo idóneo serían ocho abrazos de seis segundos al día. Al parecer, esa es la duración mínima para que la oxitocina —la hormona de la felicidad— llegue al cerebro, despertando sentimientos de afecto y confianza.

Pero el sentido común no ha entrado en el servicio de salud en cuanto a los partos se refiere. Así, se continúa dando a luz en un paritorio y no en una habitación confortable. Las mujeres soportan rasurado, enemas y rotura de bolsa sin razón aparente. Tampoco se sabe por qué aguantan la dilatación, que puede durar horas, tumbadas e inmovilizadas en vez de poder pasear, estar acompañadas por quienes quieran y emplear métodos agradables para soportar el dolor como darse un baño o un masaje... No se entiende por qué las mujeres no pueden elegir la postura más cómoda para dar a luz: taburete obstétrico, en cuclillas, de lado, en la bañera, de rodillas apoyada en la cama... teniendo la fuerza de la gravedad como aliada. Tampoco, salvo por el motivo de acelerar los partos, se explica que se suministre oxitocina sintética sin consultar a la parturienta cuando esta sustancia provoca contracciones más intensas, seguidas y dolorosas y es causa frecuente de sufrimiento fetal y maternal. Cuando las mujeres no tienen estrés, producen oxitocina naturalmente, pero para eso necesitarían estar en un ambiente tranquilo, agradable, íntimo y... no tener prisa. El parto tiene un ritmo lento, pero hasta esto, tan básico, ha sido olvidado por la medicina, la ginecología y el sistema de atención sanitaria.

La cantidad de leche que una madre produce queda afectada por su estado de relajación, que a su vez se relaciona con la liberación de la hormona oxitocina del cerebro. De modo que la selección natural favorece a la hembra capaz de tranquilizarse rápidamente después de una situación de estrés. Su capacidad para conservar la calma aumenta las posibilidades de supervivencia de los hijos al optimizar la cantidad de alimento que reciben.

Ahora sí, los resultados fueron definitivos. Los participantes con oxitocina sintética donaron un 56% más que los inyectados con placebo, confirmando que la oxitocina tiene un papel importante en el comportamiento social post-narrativo.

A medida que crece, el cerebro del niño sigue necesitando la presencia de su papá o su mamá en forma de oxitocina. En realidad, todos necesitamos estar cerca de los demás para sentirnos seguros. ¿A quién no le sienta bien un abrazo? Puedes hacer muchas cosas para no perder el contacto físico y seguir construyendo ese vínculo que siempre has soñado tener con tu hijo. Cada vez que sostienes a tu hijo en brazos, le cepillas el pelo, lo abrazas o lo llevas a la escuela de la mano vuestros cerebros generan oxitocina, lo que hace que cada vez estéis más unidos. El hecho de ayudarse, de apoyaros el uno en el otro, también genera oxitocina, pero nada como el contacto físico para generar esa unión y ese vínculo de confianza del uno con el otro, y una de las mejores formas de lograrlo es jugando con ellos. Échate al suelo y permite que tus hijos se suban encima, te estrujen y te abracen. Inventa juegos en los que, de una manera civilizada, os agarréis, os peguéis y os mordáis;

La buena noticia es que también funciona de la manera opuesta. Es decir, cada vez que te ríes, que tienes un pensamiento positivo, que abrazas a un ser querido, haces oración o meditación, tu cuerpo empieza a segregar endorfinas, dopamina, serotonina y oxitocina. En otras palabras, generas “una sopa de felicidad” que fortalece todos tus sistemas —incluyendo el Inmunológico— y que te ayuda a sentirte bien. Entonces, los pensamientos, ni son abstractos, ni son inofensivos. Cuidar y mantener pensamientos de serenidad, agradecimientos, soluciones y metas contribuye a tener una química en tu cuerpo que fortalece tu salud y tu bienestar.

Cuando la oxitocina está elevada, la amígdala del cerebro, zona encargada del miedo, se desactiva; por lo tanto la ansiedad, la angustia, las obsesiones y los pensamientos negativos disminuyen en intensidad.

La monogamia, o vínculo de pareja, es más típica de las aves que de los mamíferos. De hecho, muy pocos primates son monógamos, y que nosotros realmente lo seamos es discutible. No obstante, las emociones correspondientes podrían ser similares entre las especies, pues la oxitocina está implicada en todos los casos. Este antiguo neuropéptido es liberado por la glándula pituitaria durante el sexo, la lactancia y el parto (se administra de forma rutinaria en las salas de maternidad para inducirlo), pero también sirve para promover la vinculación entre adultos. La gente que acaba de enamorarse tiene más oxitocina en la sangre que los que están sin pareja, y su concentración se mantiene elevada si la relación continúa. Pero la oxitocina también blinda el vínculo de pareja contra las aventuras sexuales con terceros. Cuando se administra esta hormona por vía nasal a hombres casados, se sienten incómodos en la cercanía de mujeres atractivas y prefieren mantener la distancia.

Las personas vitamina son grandes potenciadoras de la secreción de oxitocina y contribuyen a aliviar tensión. Un abrazo bien dado puede bajar un pico de cortisol en un momento complicado; una mirada de confianza puede impulsar de modo decisivo a alguien a superar un reto difícil; y unas palabras de ánimo pueden romper la sensación de aislamiento.

y entre ellos fluyó la oxitocina, el amor o lo que fuera.

Si cierras los ojos e imaginas a alguien a quien quieres, en un entorno amable, entonces, tu cuerpo segrega oxitocina, dopamina… Incluso puedes llegar a sentir en tu cuerpo un escalofrío, la piel de gallina o un sinfín de signos físicos.

Imaginen una mujer cuyo trabajo de parto ha sido inducido. Después de la inducción, pasó horas conectada a un goteo de oxitocina sintética con anestesia peridural o sin ella. Si no hubo fórceps o ventosa, el nacimiento será clasificado como «espontáneo» o «normal» en los reportes de salud pública y en los estudios publicados en la literatura médica. Todo sucede como si la utilización del goteo de oxitocina fuera un dato menor que no merece ser mencionado.

Cambios neuroquímicos se inician cuando una persona nos gusta y nos encanta compartir el tiempo con ella, en este proceso actúan las endorfinas, los endocannabinoides, la vasopresina, la oxitocina, las hormonas sexuales, el óxido nítrico y otras sustancias. Sin oxitocina ni dopamina

Por lo anterior, es un hecho que la monogamia biológica depende de la dopamina y la monogamia social o emocional depende mucho del mantenimiento de la oxitocina en el cerebro humano. Los hombres son más propensos a la infidelidad La afirmación de que los hombres son más infieles tiene una

Por lo anterior, es un hecho que la monogamia biológica depende de la dopamina y la monogamia social o emocional depende mucho del mantenimiento de la oxitocina en el cerebro humano. Los hombres son más propensos a la infidelidad La afirmación de que los hombres son más infieles tiene una base genética.

Otros neuroquímicos aparecen para fortalecer esta situación: la oxitocina nos permite sentir apego, la vasopresina genera pertenencia y celos, las endorfinas procesan necesidad y búsqueda de placer, la adrenalina procesa motivación y la serotonina nos hace obsesivos. El sistema inmunológico se fortalece y la actividad cardiovascular se activa. Este proceso es mayor en los jóvenes,

El amor a primera vista tiene elementos de activación inmediata en el sistema nervioso central, la conexión en serie del hipocampo, el sistema límbico, los ganglios basales y la corteza cerebral son fundamentales para evaluar al ser amado. Los incrementos de neurotransmisores en el espacio sináptico como dopamina y serotonina y de algunas hormonas neuromoduladoras como la oxitocina y la vasopresina constituyen las bases del inicio/mantenimiento de una actitud, de conductas y decisiones de mantener una relación con la pareja.

La oxitocina es la sustancia que se activa en el organismo cuando recibimos una muestra de confianza. Cuando aumenta, tendemos a ser más generosos y más atentos.

La piel, el contacto, la oxitocina, la mente y la salud están profundamente unidos, por eso siempre defiendo a capa y espada la importancia del contacto físico desde la infancia.

Mantener la juventud, la inocencia sana, la risa contagiosa, la capacidad de asombro y las ganas de aprender nos ayuda a segregar oxitocina en aquellos que conviven con nosotros.

La confianza y la amabilidad abren oportunidades. Si empleas la oxitocina en tu trabajo, los resultados serán más satisfactorios.

Um relacionamento estabelecido com o propósito de atingir um objetivo é chamado de agêntico e seu maestro é a dopamina. A outra pessoa age como uma extensão de você, um agente que o ajuda a alcançar seu objetivo. Por exemplo, os relacionamentos que fazemos em eventos de networking são principalmente agênticos e, de modo geral, resultam em benefício mútuo. As relações afiliativas, por outro lado, têm a finalidade de desfrutar de interações sociais. O simples prazer de estar com outra pessoa, vivenciado no aqui e agora, está associado a neurotransmissores A&As, como a oxitocina, a vasopressina, a endorfina e os endocanabinoides.

El tejido muscular se caracteriza por estar constituido por celulas muy diferenciadas, capaces de contraerse bajo la influencia del sistema nervioso o de hormonas circulantes (oxitocina)

La serotonina aumenta nuestra confianza en nosotros mismos, y nos inspira a ayudar a quienes trabajan para nosotros y a hacer que nuestros jefes se enorgullezcan de nosotros. La oxitocina alivia el estrés, aumenta el interés que sentimos por nuestro trabajo y aumenta nuestra capacidad cognitiva, haciéndonos más capaces de resolver problemas complejos. Refuerza nuestro sistema inmunológico, reduce la tensión arterial, aumenta nuestra libido y reduce nuestros deseos intensos y nuestras adicciones. Y, lo mejor de todo, nos inspira a trabajar juntos.

En resumen, si tuviese que exponer un patrón por el cual se guiasen los filósofos más leídos, sería este: -Lenguaje visual. Uso de palabras concretas. –Ejemplos y analogías. –Preguntas. –Oraciones breves. –Relatos de actualidad. –Reseñas históricas. –Comparaciones. Por último, el libro de filosofía más vendido en los últimos tiempos es El mundo de Sofía, del noruego Jostein Gaarder. ¿En qué se parece a La república de Platón. –Todo se construye a través de un relato. Es storytelling filosófico. –Es un diálogo entre un profesor y una niña. –El profesor (el sabio) despierta la curiosidad de la niña con preguntas y enigmas (lo cual produce dopamina). –El profesor explica el pensamiento de los filósofos contando su vida y sus anécdotas (empatía, es decir, oxitocina). –El profesor explica los grandes conceptos de filosofía recurriendo a analogías. Una de las mejores analogías es la que explica con las piezas de Lego, el nacimiento del concepto de átomo de Demócrito hace más de 2500 años.

[Ella] estaba tan confundida por la oxitocina, o la hormona de amor que fuera, que no podía admitir la verdad cuando estaba bojo el influjo de [él]. Tal vez fuese una simple cuestión de química. era difícil aceptar que alguien que te causaba tanto placer, a la vez te estuviera causando tanto dolor.